Camomila

O chá da famosa camomila é rico em propriedades sedativas e calmantes, aliviando a insónia e proporcionando uma boa noite de sono.

Além de ser útil para reduzir a ansiedade, ela alivia cólicas estomacais e uterinas, menstruações difíceis e dolorosas, ameniza os sintomas do estresse e auxilia no alívio das dores de cabeça causadas pelo consumo excessivo de substâncias tónicas, como a cafeína.

As propriedades da camomila também incluem pomadas e loções para hemorróidas, pele seca e feridas, gargarejo para dores de garganta e chá para problemas e irritações estomacais.

O banho de camomila ajuda a hidratar a pele.

Alguns dos principais benefícios do chá de camomila são:

• Diminui a hiperatividade

• Ajuda a relaxar

• Ajuda a aliviar enjoo

• Alivia o estresse

• Alivia cólicas menstruais

• Acalma e remove as impurezas da pele