Infusão para a Menopausa

Uso

- Para a menopausa

Ingredientes

- Alquemila (planta inteira seca)

- Mil-folhas (partes aéreas secas)

- Sálvia (folhas secas)

Preparação

- Misture a mesma quantidade das três plantas (por exemplo, prepare 150 gr e misture 50 gr de cada uma das planta citadas acima

- Para uma xícara infusão (250 ml) adicione 1 colher de café da mistura

- Deixe em infusão por cerca de 10 minutos (para obter uma dose eficaz em substâncias ativas)

Posologia

- Beba duas xícaras ao dia (durante o dia ou uma pela manhã e outra à noite, por exemplo)