Infusão de Louro

Uso

Usado contra problemas digestivos, flatulências e fadiga.

Ingredientes

Para uma xícara de chá de infusão louro, use:

- 1 colher de chá ou cerca de 5 gramas de folhas secas de louro.

- Aproximadamente 200 mL de água.

Preparação

- Aqueça a água até ferver e adicione a água fervente sobre folhas de louro.

- Deixe infusão descansar por 10 minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).

- Filtre.

Posologia

- Beba um copo deste chá várias vezes ao dia, especialmente eficazes contra distúrbios digestivos (para ser tomada após uma refeição como digestivo).