Infusão de Arnica

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Infusão de arnica

Uso

Em traumas, contusões, artrite e entorses.

Ingredientes

- 2 gramas de flores secas de arnica.*

- 100 mL de água.

* Pode-se encontrar as flores secas de arnica em farmácia ou herbários ou colhidas na natureza e secas. Mas tenha cuidado, parece que a arnica tem tendência  a se tornar uma planta rara, então é preferivel comprar em farmácia para limitar a perda desta planta.

Preparação

- Aqueça a água até ferver e, em seguida, adicione a água fervente sobre as flores secas de arnica.

- Deixe a infusão descansar 10 minutos (para se obter uma dose eficaz das substâncias ativas).

- Deixe esfriar

- Filtrar e manter apenas as flores de arnica

Posologia

Atenção, apenas para uso externo (não ingerir este remédio).

- Aplicar como compressas as flores de arnica 3-4 vezes ao dia.