Chia

As sementes da chia são ricas em antioxidantes, vitaminas, minerais, fibras alimentares dietéticas e principalmente Ómega 3.

As qualidades demulcentes e refrescantes tornam as sementes excelentes para aliviar febres e feridas.

Possui efeitos em tratamentos para depressão e transtornos do humor.

As sementes também podem ser úteis para os diabéticos, auxiliando na estabilização do açúcar no sangue e prevenção da hipertensão.